ASPECTO LÚDICO, LA IMPORTANCIA DE ENTRENAR Y DIVERTIRSE
Evidentemente el mundo del deporte en general y del entrenamiento personal en particular, son, valga la redundancia, un mundo. Hay muchas metodologías de entreno, métodos de enseñanza, variación de cargas, de ejercicios, de planificación, de funcionamiento grupal… etc. pero para 365Training, todos tienen un mismo hilo conductor, el componente lúdico.
Es algo que está presente en todos los ámbitos del deporte, desde los entrenamientos más básicos en las categorías inferiores, deportes de base o las propias escuelas, y que evidentemente se puede extrapolar hasta los niveles más exigentes como equipos profesionales. Y es que todo el mundo se siente atraido y motivado cuando lo que hace le resulta más ameno y divertido.
El hecho de entrenar muchas veces supone un placer, pero otras tantas un esfuerzo o sacrificio, de ahí la importancia de mantener vivo el aspecto del entrenamiento lúdico. Incluso en los casos en los cuales puede suponer una vía de escape o desconexión, a veces solemos encontrar altibajos motivacionales, provocados en ocasiones por motivos externos, pero en otras por la rutina de la dinámica en el entreno o la propia exigencia del mismo, ahí entra el componente lúdico.
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Y es que al final es cierto de que en el fondo, todos llevamos a un niño dentro, un niño al que le gusta divertirse y disfrutar de lo que hace. Por eso ante todo intentamos que nuestros entrenamientos siempre saquen eso de nuestros clientes, porque además de entrenar y mejorar, porque queremos que nuestros clientes además de entrenar, también se diviertan. En nuestro canal de Youtube añadiremos ejercicios y actividades destinadas a fomentar el modelo lúdico de entrenamiento, ¡no dudes en visitarnos!
Así que recordad, planificación adecuada al cliente, variabilidad en los ejercicios a ejecutar y en las cargas, objetivos nuevos y reales, buen ambiente… Y EL COMPONENTE LÚDICO. ¡Únete a nosotros y disfruta de un tipo de entrenamiento diferente y adaptado a tus necesidades!
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